決策工具
薪資通膨回推：你的購買力倒退了多少年？
名義薪資看似有漲（2000 年大學畢業起薪 28K,2024 年 35K)， 但購買力是名義金額除以物價。本工具用主計處消費者物價指數，把現在的薪資換算成過去某年的等值購買力， 把抽象的「實質薪資倒退」變成具體的年份。
結論
現在的 5 萬 元，
在 2000 年 等值於 3 萬 元
在 2000 年 等值於 3 萬 元
2000 → 2026 累積通膨 36.2%。 意即同樣的勞動所得，購買力已被通膨吃掉約 26.6%。
CPI 對照（基期 2021 = 100)
| 年份 | CPI | vs 2026 累積通膨 |
|---|---|---|
| 1990 | 65.50 | 67.2% |
| 1995 | 75.40 | 45.2% |
| 2000 | 80.40 | 36.2% |
| 2005 | 84.30 | 29.9% |
| 2010 | 88.60 | 23.6% |
| 2015 | 95.00 | 15.3% |
| 2020 | 99.50 | 10.1% |
| 2021 | 100.00 | 9.5% |
| 2022 | 102.95 | 6.4% |
| 2023 | 105.50 | 3.8% |
| 2024 | 107.60 | 1.8% |
| 2025 | 109.50 | 0.0% |
本次計算用了哪些公式 / 資料？CPI 的限制？
公式
adjusted = amount × CPI(toYear) / CPI(fromYear) 累積通膨率 = CPI(toYear) / CPI(fromYear) − 1 未列年份採線性內插
資料來源
- 行政院主計總處 — 消費者物價指數（基期 2021=100）
- 基期 2021 = 100,涵蓋 12 點年均值
- 最後更新 2026-04-25
為什麼你的實感往往更糟
- CPI 是全國全民加權平均，不反映個人消費籃
- 住房項目權數低於房價漲幅 — 房價飆漲不會讓 CPI 跟著飆
- 外食、教育、醫療、保險的實感漲幅常遠高於整體 CPI
- 若你大量支出在漲幅高於 CPI 的項目，實際購買力倒退比本工具顯示的更嚴重
完整方法說明見/methodology。
為什麼名義薪資成長，實質購買力仍可能下降？
購買力等於名義薪資除以物價。當分子年成長 1%、分母年成長 2%，實質購買力呈現負成長。 媒體引用名義金額較常見，因其便於呈現「創新高」的敘事；個人決策關心的是後者。
為什麼實感往往比 CPI 顯示的更明顯？
CPI 是消費籃的加權平均，涵蓋漲幅平緩（衣著、家電、3C）與漲幅劇烈（房價、外食、教育、醫療）的項目。 年輕家庭支出常集中在後者，但 CPI 採全民加權，使呈現的平均通膨低於該族群的真實感受。
因此本工具計算結果，對於前述族群來說屬於保守估計。若你是租屋族、外食頻繁、有小孩的雙薪家庭， 實際購買力縮水幅度可能是顯示值的 1.5-2 倍。
如何運用這個結果？
若職涯薪資成長率低於同期累積通膨率，在實質意義上每年都處於變相減薪。 這個觀察可作為判斷跳槽、轉職、要求調薪等決策的客觀基準， 補足「有在賺錢」這個直覺所掩蓋的實質購買力變動。